なべカフェ(地域サロン)  by中野区鍋横区民活動センター2階

営業日:毎週水曜日 午前11時~午後3時

【ご案内】2024年3月6日(水)なべよこ 歌のカフェテリア(中野区・鍋横)

 

なべよこ 歌のカフェテリア

  • 2024年3月6日(水)13:30~14:30
  • 会場:鍋橫区民活動センター2階 洋室1号
  • 参加費:100円
  • 定員70名
  • マスク着用推奨

ゲスト

山下尚子さん (ソプラノ)
相原郁美さん (ピアノ)

予定曲

春よこい、うぐいす、春の小川、花、仰げば尊しなごり雪、花は咲く 他

 

www.nakano-nabeyoko.gr.jp

「食」は元気の源です!

2023.11/30 なべカフェのイベントは「食」!管理栄養士の村上さんが、シニアの皆さんが手間をかけずに栄養をとれるレシピを紹介してくださいました。

試食で用意された「バナナきなこ」は、災害時にも役立ちます。きなこ、スキムミルク、砂糖、塩少々を混ぜて、一口サイズにスプーンでカットしたバナナにまぶすだけ。美味しいです。子どものおやつにもおすすめです!

 

みなさん、よいお年を!

今年もコロナが続いて、時間短縮のなべカフェでした。

クリスマス前に朗読劇のイベントを行いました。

地区まつりにも参加していただいている「プレゼンツ」さんによる「11枚の小判」

心温まるお話に引き込まれました。

でも、1枚の小判を置いた人は誰だったんだろう?と、いろいろに想像をめぐらしまし


た。大晦日の長屋でのお話でした。