なべよこ健康体操、開催しました

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3月9日のイベントは「簡単体操」です。

イスに座りながら、簡単に体をストレッチできる体操です。
負担をかけずに体がほぐれていくのが実感できる実用的なストレッチです。

 

<詳細・お問い合わせ>
鍋横区民活動センター運営委員会
TEL 03-3383-2733